De seguro te has fijado en la cantidad de calorías, el azúcar o las grasas que contienen los productos que consumes, pero no sabes cómo interpretar de manera adecuada la información.
Es importante que sepas que en promedio, una mujer debe consumir al día 25 gramos de azúcar y un hombre, 10 gramos más. Este dato lo reveló, Alexandra Rada, quien todos los lunes asistieron al programa «Acá Entre Nos» para tratar temas de salud y belleza.
Mira el video completo y aprende a interpretar dicha información.
La publicación ¿Cómo leer las etiquetas de los productos? Acá te enseñamos apareció primero en Canal 1 .
