Bogotá

Bien-Estar Yo !: Festival de salud y bienestar llega al Parque 93 de Bogotá

Los días 10 y 11 de agosto, un festival se hace cargo del Parque 93 en Bogotá que revitalizará su energía, calmará su cuerpo y le dará a su mente muchas ideas sobre cómo vivir de manera más saludable. La primera edición de Bien-Estar ¡YO! está organizado por la asociación del parque Amigos del Parque 93, y durante dos días, el enfoque se centra en la elección del estilo de vida y el bienestar, especialmente importante ya que estamos constantemente sujetos a muchos factores externos que nos perjudican.

Bien-Estar ¡YO !, traducido como Bienestar ¡Yo! tiene un extenso programa sobre una variedad de temas relacionados con las actividades físicas, la nutrición que elimina los carbohidratos y los alimentos antioxidantes, así como el tiempo en familia dentro del entorno de un parque. “Este festival, como otros eventos que organizamos, tiene como objetivo principal proporcionar información valiosa a los asistentes que pueda contribuir a la formación de ciudadanos y mejorar, de alguna manera, su calidad de vida”, cree Martha Helena Gámez, directora del Asociación. “Además, queremos que todos se apropien de este espacio público, como un lugar de inclusión social”.

Entre los muchos invitados que han sido invitados a participar en la primera edición está la educadora y autora Deborah Schoeberlein de Living Mindful y la enseñanza consciente y la enseñanza de la atención plena. Con más de 25 años de experiencia en la enseñanza de jóvenes y adultos, y en el desarrollo de planes de estudio interactivos, Schoeberlein participará en la discusión: La respiración como fuente de bienestar y se unió a Juan Sebastián Fernández de la Fundación Respira. “Reuniremos en un escenario a los mejores expertos en temas de bienestar para que todos los ciudadanos tengan la oportunidad de conocer de primera mano, las noticias y las tendencias que lo ayudarán a llevar un estilo saludable y adoptar nuevos hábitos que puedan generar una mayor felicidad”, comenta Gómez.

La agenda también destaca la participación de la entrenadora y educadora de salud Sandra Rangel en el panel de discusión Conscious Food, y en compañía del entrenador nutricional Mauricio Franco. El panel titulado Happiness es una decisión, no una emoción, reúne a Pablo Arciniegas, Andrés Ramírez (maestro de la felicidad) y Alexandra Pumarejo como moderadora. la banda de rock Gong, así como la cantante / compositora Daniela de Mari. El guitarrista independiente Lucas Hill también actuará en el festival.

Para la agenda completa de actividades recreativas que incluyen un teatro terapéutico, tatuajes de henna, tapping (técnica de liberación emocional), meditación y juegos de sonido para niños, visite: www .parque93.com o siga el evento en las redes sociales: @ Parque93Bogotá

Parque 93 – Cra. 11A No.93A – 46