Los pequeños que están a tiempo, y durante más de este tiempo, expuestos a las pantallas de móviles, tabletas, ordenadores o televisores disminuyen sus capacidades cognitivas, según un estudio publicado en la revista británica Lancet Child and Adolescent Health.
La investigación realizada por expertos canadienses (Instituto CHEO / Universidad de Ottawa / Universidad de Carleton) analizó los datos de 4.520 niños de entre ocho y 11 años en 20 lugares de Estados Unidos. [19659002] Te recomendamos: Guía básica para que el uso de su celular no se convierta en un 'para siempre solo'
De media, esos niños pasaban 3,6 horas al día frente una pantalla de móvil, tableta, computadora o televisión, por encima de las recomendaciones canadienses que menos de dos horas de pantalla, nueve y 11 horas de sueño y una hora de duración física diaria. [19659002]
Entre todos los niños que participan en el estudio, sólo un estadounidense de cada 20 (5%) cumple las tres recomendaciones canadienses. Y casi un tercio (29%) no cumple ninguna: sueño insuficiente, tiempo de pantalla limitado y actividad física. Solamente la mitad de los niños (51%) duermen bastante, el 37% pasan menos de las horas antes de las pantallas, y el 18% practican una hora de actividad física diaria, según los cuestionarios reescritos por las familias. [19659002] Después de llevar a cabo pruebas cognitivas sobre el lenguaje la memoria, la reactividad, la concentración, etc., el estudio revela un vínculo muy claro entre el tiempo pasado ante las pantallas, el sueño y los resultados de los niños.
» Hemos comprobado que más de dos horas de pantalla para los niños perjudicados por su desarrollo cognitivo «indica el doctor Jeremy Walsh del Instituto CHEO de Canadá, que incita a los pediatras, padres, educadores y gobernantes a limitar el tiempo de exposición a las pantallas de los niños ya conve rtir el sueño en un asunto prioritario.
Entre los tres estudios estudiados sueño, pantallas y actividad física – , el descanso y la visión a las pantallas de los niños, mientras que la actividad física por sí sola no tuvo impacto en la capacidad cognitiva, aunque fue el factor más importante para una buena salud del niño
Las recomendaciones sobre el sueño y la actividad física del movimiento canadiense de 24 horas, publicado en 2016, se ajustan a la Organización Mundial de la Salud (OMS), pero esta no hace ninguna sugerencia específica sobre las pantallas, señala la investigación
Pedagogos y científicos alertan cada vez más sobre las consecuencias de la alta exposición a las pantallas, que pueden provocar dificultades de concentración ración e incluso adicciones.
En Francia, la autoridad encargada del sector audiovisual se refiere a los niños de menos de tres años ante la pantalla de un televisor, ya que «esta puede frenar su desarrollo». Los pediatras estadounidenses recomiendan que los niños no vean la tele hasta cumplan los 18 meses
Con información de AFP
